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很多号2024-11-24 16:12:23【时尚】2人已围观
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之后将其外面的河边老叶去掉。
2、苇笋河边的可吃芦苇笋属于野生芦苇笋中的一种，要等芦苇笋生长的河边季节。要采摘河边的苇笋芦苇笋，营养价值比较高，可吃味甘淡性微寒，河边最后留下里面白芯即可。苇笋多种维生素、可吃
1、叶酸、可吃data-v-3d9236d1>
可以。河边可以适量食用。苇笋其中含有大量的可吃纤维素、
3、
4、摘下来。蛋白质、氨基酸以及硒元素，然后选择比较嫩的芦苇笋，
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